爱思助手是一款功能强大的手机管理工具，可以帮助用户轻松地在电脑和手机之间传输数据。其中，联系人作为手机中重要的信息，常常需要进行备份或迁移。本文将教你如何使用爱思助手来传输联系人，确保你能高效地管理你的联系人信息。

首先，准备好你的设备和软件。你需要一台电脑、一部手机（无论是iPhone还是Android设备）以及安装好的爱思助手软件。如果还未安装爱思助手，可以访问其官方网站下载并进行安装。

接下来，按照以下步骤进行联系人传输：

1. **连接设备**：

使用数据线将你的手机连接到电脑，确保设备能够正常识别。在爱思助手界面，通常会自动识别到你的设备，显示设备的基本信息。

2. **选择联系人管理功能**：

在爱思助手的主界面上，寻找“联系人”或“管理”选项。点击进入联系人管理模块，你将看到当前手机中所有的联系人列表。

3. **导出联系人**：

如果你想将手机中的联系人导出到电脑上，可以选择“导出联系人”选项。根据提示选择保存的格式（常见的有VCF和CSV格式），并选择保存路径。点击确认后，联系人信息将被导出并保存到你指定的位置。

4. **导入联系人**：

若你需要将联系人从电脑导入到手机中，可以点击“导入联系人”选项，选择之前导出的联系人文件。爱思助手会提示你选择文件类型，根据需求选择相应的文件进行导入。完成后，你的联系人将被成功添加到手机中。

5. **备份和恢复联系人的选项**：

爱思助手还提供备份和恢复的功能。如需对联系人进行备份，可以在联系人管理页面上找到“备份”功能，系统会将现有联系人信息总结成一个备份文件，方便日后恢复使用。

6. **管理和编辑联系人**：

除了传输联系人，爱思助手也允许你在软件内直接编辑联系人信息。通过鼠标点击联系方式，可以轻松修改名字、号码和其他相关信息，并保存更改。

7. **安全退出**：

在完成联系人传输及管理后，请确保安全退出设备，避免数据损坏。选择爱思助手界面的“安全退出”选项，拔掉数据线，确保手机与电脑断开连接。

通过以上步骤，你就可以轻松实现联系人在手机和电脑之间的传输。爱思助手的界面友好，操作简单，无论是备份联系人，还是进行迁移，都能提升你的使用体验。希望这篇文章能帮助你更好地管理你的联系人信息，享受便捷的数字生活。